気持ちいい心でいたい

できることならいつも清々しい心でいたいと願う私の日記ブログ

鎌倉ものがたり小旅行、鎌倉を愛した文豪たち

「週末はうちの店舗も行列ができるんですよ」と、鎌倉駅前の不動産屋さんが先日おっしゃっていました。鎌倉への移住を考えている方が観光がてら立ち寄るのだとか。映画『DESTINY 鎌倉ものがたり』(堺雅人&高畑充希)や、ドラマ『最後から二番目の恋』(中…

無料でミュージックを楽しめる音楽配信アプリ、ジャンルごとのチャンネルが使いやすい私のお気に入りはコレ

私たちの大好きな『音楽』の楽しみ方が、近年でガラリと様変わりしてきましたね。音楽ストリーミングサービスのSpotify(スポティファイ)が現れたことも大きな変革でした。私が好んで利用している無料の音楽配信サービスは、アプリで聴くインターネットラジ…

ブロガー必見、ファミリーセーフな記事を書き身に覚えのない警告を受けないための3か条

公に発信しているブログに記事を書くときには、内容がファミリーセーフであることを考慮していなければなりません。それは、有害情報から子供たちを守るため、インターネットを利用する人々に不快感を与えることを避けるためです。それと同時に「ブログ発信…

お気に入りのロイヤルコペンハーゲンの食器をすべて断捨離したけれど、やっぱり後悔してない理由

手書きの絵づけがされている食器(bone china)がとても好きなので、昔はお気に入りのティーカップやソーサーを集めていました。ですが、1度目の結婚を卒業した際に、それら全ての食器を断捨離しました。バツイチ人生のスタートに気合を入れたかったのです。…

結婚したいなら「素敵な人と出会いたい」と言わないで!正しい言葉づかいで望む大恋愛を手に入れる方法

「言ったことって、ホントにそうなるよね」と、思っている人なら腑に落ちるかもしれません。もし結婚したいと考えているなら、「素敵な人と出会いたい」と言わないほうがいいのです。あまりにも、曖昧な言い回しになるからです。 自分らしく気まま生活!

頭と心をスッキリさせて和やかな気持ちにさせる、庭にもあるハーブ精油おすすめベスト2

できることなら、いつも「気持ちいい心」でいたいと願う私は、ちょっと気持ちが沈んだ時のために「ご機嫌になれるコト」を、いくつか取り揃えています。そのうちの一つは、ハーブの香りの精油たちです。木の香り、花の香り、も心を落ち着かせてくれますが、…

とられた・やられた・された・という口癖で、人生が遠ざかり自己実現しにくくなる理由

口癖は人生をかえます。同じ口癖を何十年間も言い続けている人々を観察してみるとよくわかります。口癖のどおりの人生ストーリーを歩んでいるのです。口癖の中で、最も効力があらわれるのが「◯◯された」という口癖ではないでしょうか。 //

片付けないモノを出しっ放しの旦那さまをお持ちの、スッキリ暮らしたい奥様に知ってもらいたい3つのこと

スッキリした部屋で暮らしたい、ミニマルで軽快な暮らしをしたい、シンプルライフを満喫したい。そんな風に願う奥様が、私の周りにもたくさんいます。その中に方は、「家族がモノを出しっ放しにすること」に頭を悩ませている方もおられます。シンプルに暮ら…

私が卒業証書や資格認定証をすべて断捨離した理由

「大きく人生が変わったな〜」と、肌身で感じた断捨離が2回あります。一つは、海外への引越しのタイミングで持ちモノを全て捨てたとき。もう一つは、すべての卒業証書とか認定された資格やライセンスに関する証明書を捨てたことです。ふと何かに気づいて、…

優しい言葉がけが地雷になるとき、老犬を連れて散歩中に感じたコミュニケーションの難しさ

犬を連れてお散歩していると、知らない人が話しかけてきてくれたり、顔見知りができて挨拶を交わしたり、いろんな人とのコミュニケーションがなされます。老犬の年齢になってくると、その対話の内容もまた違ったものになってきます。皆さん、やさしい気持ち…

私たちはなぜ片付けるのか?その大きな目的とは!?

できれば家の中は、いつも片付いた状態をキープしたいと願っています。「絶対にそうしたい!」と宣言すると、そうならない時に落ち込むので「願ってます」という言い方をしております....。他のファミリーメンバーも一緒に暮らしている以上は、ままならない…

愛する勇気を持つことは想いを行動にし続けていくこと、フレディー・マーキュリーの命日によせて

私は「愛」について語れるような人間ではありません。まだまだ学んでいる途中です。そして、「愛とは...云々」とか、真面目顔で愛の定義を語っている人のことは信用ならないと思ってしまいます。(ふざけて “愛だよね〜” とかって使う場合は別として)だって…

海外を旅行しながら稼ぐために必要な仕事のしくみは、普通のライフスタイルにも応用できるもの

『 ANA WORLD AIR CURRENT』というJ-WAVEのラジオ番組をときどき聞いています。バイオリニストの葉加瀬太郎さんがナビゲーターで、毎回いろいろなゲストを迎え、「旅」をテーマに語り合う番組です。ゲストにとっての海外のゆかりの地に向かう飛行機の機内で…

風水ツアーに参加しそうなのはどっち?お金に困ってる人?それともお金持ち?

香港在住の友人のところへ遊びに行った時に『風水ツアー』なるものに参加しました。風水に興味を持って実践しようとするのは、これから運をよくしたい人だと思いますか?それとも、すでに運が良く豊かな人だと思いますか?『風水ツアー』は外国人観光客向け…

アドバイスで傷つく?いろんな意味で諸刃の剣になりうる取り扱い注意のコミュニケーション

私たちは、互いにアドバイスを与えたり受け取ったり、知恵の交換をしながら進歩しています。たった一言のアドバイスによって、次にすべきことがはっきり見えて、人生がガラリと変わってしまうことだってあるのですが、でもそれは、アドバイスを受け取る人が…

頑張って!と言われるとプレッシャーを感じてしまう人を励ますときに、ガンバっての代わりになる8つの言葉がけ

あなたは、「頑張って!」と言われて、ムッとすることありますか!?特に、若い世代の間で「がんばって」と言われると、嫌な感じを受ける、という人が増えているそうですね。「頑張って」と言われるとプレッシャーをかけられているかのような感覚に陥る人も…

娘の恋愛の心配をどこまですべきか論、メロンパフェを食べながら導き出した答えとは?

先日、第二子で女の子を授かったばかりの友人男性が、Facebookに「すでに、お嬢さんをくださいとか言いに来る男を張り倒したい気持ちになってる」と投稿していました。なんだか、ほのぼのしてしまいました〜♪ 娘さんの恋愛の行く末を心配するパパさんは、き…

お客さん用のコーヒーカップを無くせば、自己イメージがグンとアップするその理由とは!?

モノは所持するだけでなく「利用する」ことで、幸せになれると思うのです。セミナーで得た情報は実践してこそ成功できる。これと似てるのかもしれません。モノを持っているだけでは、ちっとも楽しくないです。 // なにか迷いがあって、混乱しているとき。ど…

あの人と一緒にいるとなぜか疲れる!?生きるためのエネルギーを吸い取る輩から身を守るための三か条

あたりまえのことなのですが、生命エネルギーがあるからこそ、私たちは生きていられます。 重い病気にかかったら、エネルギーが低下して元気がなくなります。胸が張り裂けそうなほどショックな出来事があったら、「心」が疲弊してしまいエネルギー欠乏でしば…

はてなブログに引っ越してよかった記念、よく読まれている記事トップ10を紹介します

これまで更新した77記事の中で、よく読まれている記事ベスト10をご紹介します。はてなブログさんで7月にアカウントを作って、本格的に記事を更新し始めたのは、今年の9月ごろからでした。以前は、WordPressで孤独にBlogを更新していましたので、ブログサービ…

冬なのに「かき氷」にレモン汁を絞って喜んで食べてる中年女性の奇怪な行動は、本能的に健康を守るため

冷たい氷を口に含みたい、酸っぱいものが欲しい、これはホルモンがバランスを崩しはじめた中年女性が健康を維持するために無意識にとっている本能的な行動なのです。「ねぇ、ねぇ、コンビニでサクレ・レモン見かけたら買ってきて!」夏が終わりを告げた頃か…

すぐ片付ける?後で片付ける?暮らしのスッキリ度にまつわる好みの違いは、夫婦仲に影響するのか!?

世の中には、「スッキリした部屋で暮らしたい」と希望する人もいれば、「きっちりせずにマイペースな生活をしたい」と望む人もいます。もしも、真逆の環境を望む人たちが一緒に暮らしたら、どうなってしまうのか!?時々、そんなことを考えてしまうことがあ…

ギブアンドテイクの精神で、損してるのはどんな人?人間関係を気持ちよくするたった一つのギブの法則とは!?

先日、高校生とお話ししていたら「ギブアンドテイク(give and take)」という言葉についての話題になりました。その時、「これって誰もが知ってる言葉だけれど、意外と勘違いしやすい言葉でもあるかも!?」と思いました。そこで今日の記事では「自分も人も幸…

私が高級な加湿器を断捨離してシンプルで安価なものに変えた、健康にまつわる理由とは!?

カラカラの季節がやってきます。冬場の乾燥しすぎた空気中には、ウィルスが飛散している量が増えるので、我が家では冬の間、常に加湿器をオンにしています。昨年までは、大容量の加湿器を使っていたのですが、それを断捨離しました。そして今年は、安価でシ…

鎌倉市の市民栄誉賞に輝いた童話作家、いちご色の角野栄子さんの創造性を刺激してくれるエッセイ本

つい先週のこと、鎌倉在住の童話作家である角田栄子さんが、鎌倉市市民栄誉 表彰されたというニュースを目にしました。 角野栄子(かどの・えいこ)さんは、2018年3月に「児童文学のノーベル賞」とも呼ばれている国際アンデルセン賞・作家賞に輝いた方です…

持ち物を全て断捨離してもミニマリストになれなかった経験ありの私が気づいた、人生が変わるモノの減らし方とは!?

私はかつて20代の頃、持ち物をすべて断捨離した経験があります。本も洋服もアクセサリーも家具も、何もかも全部です。ただ、この時は実家で暮らしていた「独身時代」から、「結婚生活」へ移行するタイミングだったので、食器や家電はもともと持っていません…

柔軟性がある人、流されやすい人、揺らがない自分軸があるのはどっち!?

「柔軟性がある」ことと、「流されやすい」ことは似て非なるもの。 どちらも共通点として、・柔らかい感じ、・変化に沿っていく感じ、・動きがある感じ、がします。でも、同じようでいて、全く違うものなんですよね。『揺らがない自分軸』を持っている人は、…

ゆずの季節はたっぷりのビタミンをとって、柚子湯でうっとりアロマ芳香浴

お庭でゆずを収穫したので、いろいろ使いました。暑かった夏の間は、レモンとかライムを炭酸水に絞って、ちびちび飲んでいました。秋からの “すっぱ美味しい果汁” は、『ゆず』に変わります!!(ゆず・ユズ・柚子)ゆずの季節の到来ですね。ゆずポン酢、ゆ…

潤んだ瞳をキープしてドライアイを予防するために、絶対してはいけない危険なメークとは!?

ウルウルした瞳の輝きを保つために、してはいけないメークについてのお話です。(広告マンから教わった、瞳で男にせまるアドバイスも最後におまけで載せました)疲れ目や、目のかすみなどの症状があると、「ドライアイかしら?」と思います。ドライアイは、…

沈黙が怖い!を克服すると、コミュニケーション上手になって一緒にいると心地いいと感じてもらえるようになる理由とは!?

誰かと会話しているとき、沈黙がおとづれることを怖いと感じてしまうのか、ついベラベラと喋り続けようとしてしまうことがあります。これって、気づかいなのでしょうか!?それとも....あなたは「沈黙」を気まずく感じる方ですか!?「沈黙」を避けようとし…