自分の欠点をさらけ出す人ほど愛され、ものごとが上手くいく3つの理由

あなたは自分の欠点を隠したい派ですか!?それとも、欠点も何もかもさらしたい派ですか!? 「自分の欠点を前面に出すこと」ができれば、たいていのことは上手くいくと、ある心理学者の方から聞いたとき、最初は懐疑心でいっぱいになりました。 自分自身が…

96歳のおばあちゃんの愛猫を、助け隊になって何とかしたい

ご近所に住む96歳のおばあちゃんと、ときどき道端で立ち話をします。ご主人様は60代で他界されたので、「おばあちゃんね、もう35年も独り暮らしなのよ」とよく言っています。お子様はいないので、正真正銘の独り暮らし。親類からは「一人だといろいろと危な…

ミニマリストだった私が、ふかふかのタオルをすべて断捨離した理由

ホテルのタオルみたいな、ふかふかバスタオルとハンドタオルを全て断捨離した理由と、今とても気に入っているぺしゃんこタオルについてのお話です。3〜4年ほど前に『ミニマリスト』をテーマにしたブログを書いていたことがあります。始めた当初から、「ミニ…

脳がリラックスする、心が折れそうになったガーデナーにおすすめ植物の本ベスト3選

私は植物好きな中年女性です。でもこれは、歳をとってから趣味になったのではなく、幼少の頃からの嗜好です。子供のころ、プランツハンティング(野に花の苗や種を採取しに行くこと)をして遊んでいたことは、鮮明なイメージとして脳裏に残っています。とは…

デスクの置き方を変えただけで集中力が高まる、勉強や仕事の効率をアップさせる机の配置とは!?

「うちの子、ほとんど自分の勉強机って使わないのよ。いつもリビングで宿題してるの。」と、ご近所のママさんがおっしゃっていました。そういえば、そんな話はよく耳にするような気がします。そして、自分も昔そうだったことを思い出しました。家族がそばに…

憧れの人をモデリングして、理想の自己イメージを手にいれるシンプルな手順とは!?

「憧れの人」とか「尊敬する人」を真似ることで、今の自分を変えて理想の自分に近づくことができます。心理学の用語でモデリングと呼ばれているテクニックです。自分の負の行動を変えたり、人として大きく成長したり、立ち居振る舞いを変えたりすることって…

嫌われてもいい人、大切にしたい人、付き合う人の仕分け方のコツとは!?

20代頃、人から嫌われたくなくて誰とでも平等に付き合っていたことがあります。友人との予定が入ってなさ過ぎても、なんとなく不安に駆られてしまい、次々と約束をして手帳の枠を埋めようとしたりもしていました。若い頃は「生命時間が有限なものだ」という…

カーテンの模様で意識やマインドが変わる!?集中したい部屋とリラックスしたい部屋で使い分ける方法

たかがカーテン、されどカーテン.....「カーテンの模様や色によって、マインドが変化する」と聞いて、どう思われますか!?部屋にはカーテンはつきものです。無いと外から見られてしまうし、太陽光を遮ったりするためにも必要です。でも、窓がいくつかあるの…

小さくても前向きな目標を持つと人生が良くなる、たった1つの理由とは!?

何かに『失敗』してしまったことで心に痛手を負ってしまい、そのせいで失敗が怖くて怖くて、身動きできなくなってしまうことがあります。すると次からは、失敗しないように『安全でリスクが少ない選択』をしてしまうパターンに陥ってしまうことも。例えば、…

なにこれカワイイ!子ブタちゃんとワンちゃん赤いカートに仲良く乗るの巻

連休はずっと仕事でした。楽しかったけれど、肉体的には疲労してないと言ったら嘘になります。私の住まいは観光地にあるので、休日に仕事に出かけると道路は渋滞だし、街中はもとより駅も人でごった返していて、急ぎ足で人を避けて歩くのが大変。そんな連休…

住む家を見ればお金のクセがわかる!お金が貯まりにくい人の家、貯まりにくい人の家

「お金のクセを知るには、住んでいる家を見たらよくわかる」3千人の家計を見てきた、あるファイナンシャルプランナーの方がおっしゃっていた言葉です。その人がお金が貯まりやすい人なのか?それともお金が貯まりにくい人なのか?を知るには、「家に行くのが…

大げさな口癖にかくされた心理、絶対!決して!いつも!を言わないだけで人生が好転する理由とは!?

何かを伝えたいとき、主張したいとき、つい大げさな言葉づかいをしてしまうことがあります。例えば... いつも○○なんだから。絶対に○○じゃない。決して○○しない。何も○○なんだね。 このような断定的なものの言い方です。でも、実際には言っている内容が100%真…

目ヂカラをつけたい!黒目が大きくキラキラの瞳を手にいれるための法則

「黒目がちの女の子」は、可愛いと言われるようになりました。その風潮にのって近年、若い女性たちは黒目をはっきり大きく見せたいという願望を持つようになりました。黒やこげ茶色のカラーコンタクトはとても売れているそうですね。なぜ、若い女性たちは黒…

ポール・マッカートニーにまつわる波乱万丈の思い出(日本公演のチケット取れました)

ポール・マッカートニーさんの動画がSNSで流れてきたので、すぐクリックして見入ってしまいました。(最後の方に貼り付けました♬)『ギネス世界記録』に「ポピュラー音楽史上最も成功した作曲家」として掲載されているスーパースターです。1960年代にザ・ビ…

話をかぶせてくる人の心理とは!?人間関係を良くするコミュニケーションのために知っておきたいこと

こちらが話をしている時、まだ話が終わってないのに、自分の言いたいことを上からかぶせるように話し始めてしまう人がいます。自分がこれをされたら、すぐわかりますよね。とても不快です。でも、自分がやっている時には気づいてないことの方が多いのではな…

愛され男子に育てば健康で長生きできる!?女性から大切にされる男のキメの一言とは?

女子は愛されたい生き物。近年のマーケットでは「愛され女子になれる...」というような商品のキャッチコピーで溢れています。でも私は、男の子こそ「パートナーから愛される男子」に育てあげることが大事、という持論を持っています。その男の子が将来、健康…

そろそろ来年の予定や目標を考える10月、ノート型カレンダー手帳に消せるボールペンでスケジュール管理

今日は10月1日。しかも週のスタート月曜!ちょっとスペシャルな日に感じてしまいます。10月の声をきくと、「もうすぐ師走だなぁ」と、うっすらと思い浮かべてしまうのです。「今年やり遂げたかったこと」で、まだ完了できてないことが山積みです。そのことを…

家の外にいるだけでアロマ芳香浴、気持ちがポジティブになる金木犀からの贈り物

自然からのプレゼントは誰に対しても平等に届くもの。毎年、9月下旬から10月中旬にかけて、甘い花の芳香に包まれてしまう数日間がある。これは愛すべき金木犀(キンモクセイ)のしわざ。開花とともに花の香りが、そこいらじゅうに漂っています。 www.mind-ci…

憧れの女優とのデートを夢想する人の、夢が叶わないたった一つの理由

『夢がが叶った時の様子をリアルに思い浮かべること』自己啓発とか願望達成術について書かれた書籍で、このように説かれています。これは本当のことでしょうか!?私の経験値からすると、YesでありNoであります。リアルに思い浮かべることも、数ある「ステッ…

お金に困らない人、お金に困る人、行動とマインドが明暗を分ける

できればいつも「気持ちいい心でいたい」と願う、私。『今』を楽しみながら生きているぶんには何の不安感もないし、安心安全な気持ちで毎日の暮らしを楽しんでいます。ただ、ふとこの先の老後のことを考えると、そいうわけにもいきません。お金が潤沢にあれ…

DNAレベルで自分に合った仕事に就きたい、女芸人さんから学んだ好きを仕事にする方法

DNAレベルで自分に合った仕事に就く。これ、すごく羨ましいことです。ある日、お笑い芸人さん達と遭遇したことで、改めてそんなことを考えていました。昨年の暮れごろ、親戚に会いにいくために羽田空港から出発する深夜便を利用しました。羽田空港といえば、…

愛犬には手話を教えよう、子犬の頃から手話とコマンドの両方を教えるべき3つの理由

2匹のダックスフンドの兄弟犬と一緒に暮らしています。(写真2枚アリ)今年で15歳になりました。人間に換算すると、だいたい76歳ぐらいなんだそうです。海岸を駆けずりまわる姿は、子犬の頃と変わらず元気いっぱい。とはいえ、耳の聞こえは若い頃よりわるく…

絵本の読み聞かせは子どもの脳を活性化させる!私のおすすめ絵本ベスト3選

私は絵本がとても好きです。絵がやさしい感じの絵本が特に好き。それから、お話を読んでいて脳裏に鮮やかな映像が浮かんでくるようなストーリが好きです。40代後半で再婚したため、我が家には子供はいませんが、甥っ子姪っ子が総勢8名おりまして、ときどきお…

夫婦仲をよくする為に、寝室に絶対に置いてはいけないモノを断捨離すべき理由とは!?

犬の散歩をしていると、時々ボストンちゃんというチワワに会います。米国のボストンは、夫婦で旅した思い出の地だから、その名前をつけたのだそうです。 夫婦で共通の「好きなもの」があるって、いいですね。ある友人夫婦にとっても、思い出の地は米国。新婚…

頭の中が混乱してなかなか決断できないときにする、たった1つの最強戦略とは?

頭の中が、なんだかごちゃごちゃしていて「こうしよう!」と、かたく決断できないことがあります。どういうときにそうなってしまうのでしょうか!?それは、『たった一つの最高峰のこと』が目の前にやってくることを、心から信じられていないときです。『も…

王様を癒すためにつくられた、アフリカの弦楽器が奏でる音

仕事の帰りにふらりと寄ったエチオピア料理のお店で、素敵なアフリカ弦楽器による癒しの音楽に出逢いました。純粋な音と旋律に魅了されてしまいましたので、シェアします♬貼り付けた動画をぜひご覧ください。澄んだ音に心が癒されます。13世紀ぐらいからある…

部屋がモノでごったがえすのは、エントロピーの法則なのか?

モノを出しっ放しにしておくと、そこの場所に家人もモノを置いていく。それは、ちょっとづつ、ちょっとづつ増えていき、放置しておくとかなりなモノが置かれていることに気づくのです。こういうことって、他のお宅でもあるのでしょうか!?普段、我が家の玄…

すべての女の子に伝えたい、誘拐されそうになった時に助かる方法とは!?

昨夜、『ワールド犯罪ミステリー』という番組で、14歳の少女が監禁された事件について放映されていました。概要はこんな感じです↓。 クサリにつながれた少女の命がけの脱出劇! 広大な森の中の地下室に誘拐監禁された14歳の美少女。犯人は凶悪な指名手配犯だ…

住んでる人の「運をよくする」ために、玄関にこだわる理由とは!?

『運がよくなる玄関』は、どんな玄関!?それは、帰宅したとき「気持ちいい〜」感じがする玄関です。「気分いい〜」とか、「家に帰ってきて嬉しいな〜」という気持ちが自然に湧き上がってくるお玄関だといいですね。理想的な玄関は..... 1明るい2広々として…

全裸でマラソンする大学生たち、ありのままの姿でストレス発散できるのはなぜ?

ある日、米国ボストンに留学している甥っ子からFacebookメッセンジャーが届きました。「な、なんか!いま裸んぼの人たちが団体で走りぬけて行ったんだけど...!?あれなんだろ!?」とのメッセージ。甥っ子は、お友達と二人でボストンの港を眺めながら休日を…