ある日、米国ボストンに留学している甥っ子からFacebookメッセンジャーが届きました。「な、なんか！いま裸んぼの人たちが団体で走りぬけて行ったんだけど...！？あれなんだろ！？」とのメッセージ。甥っ子は、お友達と二人でボストンの港を眺めながら休日を…

まだまだ暑い日が続いていますね。近所の海岸では体調10mもあるクジラが打ち上げられていたそうで、後から夜のNewsで知りました。そんなに大きなクジラさん会いたかったけど、今日は懇親会があったので都内へ出かけていて、海岸へ行けなかったので残念でした…

私が自分勝手に思い込んでいた心の「トラウマ」が、あっさりと消えたお話しです。この記事を読んだ人は、同じように自分自身であっさりトラウマを消せると思ったのでシェアしたいと思いました。（結論だけ知りたい方はズズズィーっと後半までスクロールして…

心の中に「あせり」の気持ちがが消えないことがあります。もっと勉強してもっと運動してもっと本を読んでもっといいお母さんになってもっと自分を磨いてもっといい資格を取って１つのことをやり遂げた事にさえ気づかず、もっと！もっと！頑張らなきゃいけな…

人には健康な状態を保つための『免疫機能』が備わっています。だから、自然にしていれば病気にならないようにできているのですよね。もし免疫力が落ちてきたら、病名がついてる病気以外にも、不快な気分とか症状があらわれたりします。例えば、「憂鬱な気分…